身上很痒且长疙瘩，可能是多种皮肤问题导致。比如荨麻疹，它是一种常见的皮肤病，通常在数小时内出现大小不等的风团，伴有剧烈瘙痒，风团一般在24小时内可消退，但容易反复发作。
一、荨麻疹：
病因： 可能由食物（如鱼虾、蛋类等）、药物、感染、吸入物（花粉、尘螨等）等因素引起。症状表现： 皮肤突然出现红色或白色风团，形状不一，大小不等，瘙痒明显。
二、湿疹：
病因： 内部因素如慢性消化系统疾病、精神紧张等，外部因素如生活环境、气候变化、食物等均可诱发。症状表现： 急性期表现为红斑、丘疹、水疱，伴有渗出；慢性期则皮肤粗糙、肥厚、苔藓样变，瘙痒剧烈且容易反复发作。
三、接触性皮炎：
病因： 皮肤接触到某些外源性物质后，在接触部位发生的炎症反应，常见的如接触化纤衣物、化妆品、某些植物等。症状表现： 接触部位出现红斑、肿胀、丘疹、水疱，有瘙痒或灼痛感。如果身上出现很痒且长疙瘩的情况，首先要避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。可以先观察疙瘩的形态、颜色、持续时间等情况。如果症状较轻，可尝试用清水清洁皮肤，避免接触可疑的致敏物质。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。例如，对于荨麻疹，医生可能会根据病情开具抗组胺药物来缓解症状；湿疹患者可能需要使用糖皮质激素药膏等；接触性皮炎则需要避免接触过敏原并进行相应的抗炎止痒治疗。