常年上夜班可能带来多种危害，包括记忆力下降、黑眼圈以及心源性猝死等。
一、记忆力下降：人在睡眠时，与记忆相关的蛋白质会进行合成。而常年上夜班的患者，因夜晚睡眠严重不足，会导致这种蛋白质无法正常合成，进而出现记忆力大幅下降的情况。对此，患者首先要尽量停止熬夜，养成规律的作息习惯。另外，如果确实无法避免熬夜，可在医生指导下补充卵磷脂，这有助于改善记忆力状况。
二、黑眼圈：夜晚本是人体的生理休息时间，常年上夜班的人群，会由于过度疲劳而使眼睛周围血液循环变差，从而引发黑眼圈现象，少部分患者还会伴有脸色偏黄、出现黑斑、长痤疮等症状。对于有黑眼圈症状的患者，可适当进行热敷，这样能够促进眼周血液的流通，从而在一定程度上减轻黑眼圈。
三、心源性猝死：熬夜会使交感神经过度兴奋，引发心跳加速、室速或者室颤等情况，严重时甚至会导致心源性猝死。一旦出现心源性猝死，应立即进行心肺复苏抢救。
总之，常年上夜班对身体有诸多不良影响，应尽量避免或减少夜班情况，以维护身体健康。