哺乳期涨奶发烧可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的。以下是一些建议：
1.及时排空乳房：涨奶是导致发烧的主要原因之一，因此需要及时排空乳房，让宝宝吸吮或使用吸奶器吸出多余的乳汁。
2.冷敷乳房：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解乳房胀痛和发烧症状。
3.多喝水：多喝水可以帮助身体排出毒素，缓解发烧症状。
4.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。
5.就医治疗：如果发烧症状持续不缓解或出现其他不适症状，应及时就医，医生可能会建议使用抗生素治疗乳腺炎。
在哺乳期涨奶发烧期间，一般可以继续哺乳，但需要注意以下几点：
1.保持乳头清洁：在哺乳前后，应用温水清洗乳头，避免乳头感染。
2.正确的哺乳姿势：让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免只含乳头，导致乳头疼痛和损伤。
3.两侧乳房交替哺乳：避免只让一侧乳房哺乳，导致乳房不对称。
4.避免挤压乳房：在哺乳或睡觉时，避免挤压乳房，以免加重涨奶症状。
总之，哺乳期涨奶发烧需要及时采取措施，同时注意保持乳头清洁和正确的哺乳姿势，以保障宝宝的健康和安全。如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。