胫腓骨骨折后应及时处理，一般来说，骨折后需尽快就医，通过影像学检查明确骨折情况。如果是无明显移位的稳定性骨折，可采用石膏或支具固定，固定时间通常需要6~8周左右；而对于有明显移位的不稳定性骨折，往往需要手术治疗，如切开复位内固定等。
如何判断骨折严重程度
影像学检查： 通过X线、CT等检查可以清晰看到骨折的部位、移位情况以及是否合并其他损伤。比如X线能初步判断骨折是单纯的裂纹骨折还是明显的错位骨折。症状表现： 骨折处会有明显疼痛、肿胀，严重时可能出现畸形、异常活动等情况。如果受伤后局部疼痛剧烈且肿胀迅速加重，就要高度怀疑骨折情况较严重。
骨折后的急救措施
制动固定： 受伤后应立即停止活动，用夹板、树枝等合适的物品对受伤的胫腓骨部位进行固定，固定范围应超过骨折部位的上下关节，这样能避免骨折端进一步移位，减轻疼痛。例如用两块长度超过膝关节和踝关节的夹板分别放在小腿内外侧，然后用绷带固定。冷敷处理： 在受伤后的24~48小时内，可以用冰袋或冷毛巾对骨折部位进行冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天可冷敷3~4次，能起到消肿止痛的作用。但要注意避免直接将冰袋敷在皮肤上，可隔一层毛巾。
康复期间的注意事项
饮食调整： 康复期间要注意加强营养，多吃富含蛋白质、钙的食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于骨折愈合。同时要多吃蔬菜水果，保证维生素摄入，促进身体恢复。功能锻炼： 骨折固定后就可以开始进行肌肉的收缩舒张锻炼，比如踝关节的屈伸、膝关节的屈伸等，防止肌肉萎缩。在骨折愈合到一定阶段后，可在医生指导下逐渐进行下地行走等功能锻炼，但要注意循序渐进，避免过度活动。