孕晚期可以吃火锅（不辣的），但需注意食材选择、卫生和食用量。
火锅的食材选择应多样化，包括蔬菜、肉类、豆类、海鲜等，以保证摄入足够的营养。同时，应避免选择高汞鱼类、生肉和半生肉，以及可能含有细菌和寄生虫的食物。
此外，火锅的卫生也很重要。在食用前，应彻底清洗食材，确保食材熟透，以避免细菌和寄生虫感染。同时，应使用干净的餐具，避免交叉污染。
最后，孕晚期的孕妇应注意食用量，避免过度进食。火锅中的调料和汤底通常含有较高的盐分和油脂，应适量食用。
总之，孕晚期可以吃火锅（不辣的），但需注意食材选择、卫生和食用量，以保证自身和胎儿的健康。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生的建议。