今天取环了，取环后首先要注意休息，一般建议休息1-2天。同时，取环后短期内要避免性生活和盆浴，通常建议至少2周内不要有性生活，也不要洗盆浴，以免引起感染。
取环后的出血情况
少量出血属正常：取环后可能会有少量阴道出血，一般持续1-2天，量不超过月经量，这是因为取环过程中对子宫内膜有一定的刺激，通常不需要特殊处理，注意观察即可。出血多需重视：如果取环后阴道出血量较多，超过月经量，或者出血时间超过1周仍未干净，要及时就医，可能需要进一步检查是否有其他问题导致出血异常。
取环后的感染防范
保持外阴清洁：每天要用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。清洗外阴时要注意从前往后洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。观察分泌物：要留意阴道分泌物的情况，如果出现分泌物增多、有异味、颜色发黄或伴有腹痛等症状，可能是发生了感染，需及时就诊。
取环后的复查安排
建议按时复查：一般取环后1-2周需要到医院进行复查，通过B超等检查了解子宫恢复情况以及环是否完全取出等。特殊情况及时查：如果在取环后出现发热、剧烈腹痛等异常情况，要随时就诊，不要拖延，因为这些可能是感染加重或其他严重问题的表现。