老是吐酸水可能是多种原因引起的。比如，约有10%-20%的普通人会偶尔出现吐酸水的情况，而一些患有胃部疾病的人发生率会更高。
胃部疾病因素
胃食管反流病： 食管下括约肌功能障碍是常见原因。正常情况下，食管下括约肌能防止胃酸反流，但如果它松弛，胃酸就容易逆流到食管，导致吐酸水，还可能伴有烧心感，这种情况在肥胖人群中相对更常见，大约有30%的肥胖者会有胃食管反流病相关症状。消化性溃疡： 像胃溃疡、十二指肠溃疡等，溃疡面会刺激胃酸分泌增多，从而引发吐酸水，患者可能会在空腹时感觉明显，比如十二指肠溃疡患者常常在空腹时出现上腹部疼痛，同时伴有吐酸水现象。
饮食因素
食用刺激性食物： 大量进食辛辣食物，如辣椒，其中的辣椒素会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增加，大约吃了含有较多辣椒素的食物后1-2小时可能就会出现吐酸水。过食甜食： 过多摄入糖果、蛋糕等甜食，糖分在胃内发酵，会刺激胃酸分泌，一般吃了甜食后半小时左右可能就会有吐酸水的感觉。
生活习惯因素
吸烟酗酒： 吸烟会影响食管下括约肌的功能，使其松弛，增加胃酸反流的几率，大约有70%的吸烟者存在不同程度的胃食管反流相关症状。过量饮酒会直接损伤胃黏膜，还会刺激胃酸分泌，长期饮酒的人吐酸水的概率比不饮酒的人高很多。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃酸分泌失调，大约有40%长期精神紧张的人会出现吐酸水情况。