孕13周时胎心率高可能与胎儿自身情况、孕妇身体状况等有关。以下是一些应对建议：
1.进一步检查：孕妇需要进行全面的产前检查，包括B超、血常规、胎心监护等，以确定胎心率高的原因。如果有其他异常情况，医生可能会建议进一步的检查或治疗。
2.左侧卧位：孕妇可以采取左侧卧位，增加子宫和胎盘的血液供应，有助于改善胎儿的氧气供应，从而降低胎心率。
3.吸氧：如果胎儿出现缺氧的情况，医生可能会建议孕妇进行吸氧治疗。
4.饮食调整：孕妇需要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料。
5.注意休息：孕妇需要保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
6.情绪调节：孕妇需要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。情绪波动可能会影响胎儿的心率。
7.定期产检：孕妇需要按照医生的建议定期进行产检，密切关注胎儿的发育情况。
需要注意的是，胎心率高并不一定意味着胎儿有问题，但需要引起重视。如果孕妇对胎心率高的情况感到担忧，应及时咨询医生，以便获得更详细的建议和指导。