换股骨头后3至7天可尝试走路，但恢复正常行走能力需更长时间。局部会有肿胀、疼痛，体质好的3天左右能适当走路，体质弱的则要7天左右。活动时需助行器保护，恢复期间要合理饮食，多吃优质蛋白食物帮助恢复。
一、换股骨头后的走路时间：
1.通常在术后3到7天能尝试走路。
(1)若自身体质较好，可能3天左右就能适当走动。
(2)而体质较差的人，恢复时间会延长，可能7天左右才可下地。
二、换股骨头后的注意事项：
1.下地活动时需借助助行器，这能防止受到损伤，避免影响恢复并加重症状。
2.恢复过程中饮食要合理。
(1)多吃优质蛋白食物，可为身体补充所需营养成分。
(2)有助于身体更好地恢复。
总之，换股骨头后初期能尝试走路的时间因人而异，后续恢复正常行走能力也需耐心等待，同时要注意活动保护和饮食调理等方面，以促进身体的良好恢复。