蒙脱石散和肠炎宁都有较好的效果，应依据个人具体状况恰当选用。
一、蒙脱石散：
1.这是一种吸附性止泻药。
2.主要用于成人及儿童急慢性腹泻的治疗。
3.其作用包括抑制消化道内的病毒和毒素，能够覆盖消化道黏膜，对肠黏膜屏障起到修复作用，同时还有利于减少胃肠蠕动，从而实现良好的止泻效果。
二、肠炎宁：
1.具有清热利湿和行气的功效。
2.适用范围包括治疗急慢性胃炎和腹泻，也可用于细菌性痢疾以及小儿消化不良。
3.虽然其治疗范围更为广泛，但用药时同样需要结合个人具体情况，并遵循医生的建议进行合理选择。
总之，在面对腹泻等相关病症时，要根据自身实际情况，在医生指导下选择适合的药物来进行治疗。