肥胖可能导致血压高，还会增加心脏负担使血液蓄积过多，应及时通过调整饮食、加强锻炼等方式减肥。
一、肥胖导致血压高的原因主要有：
1.肥胖者体内脂肪堆积过多，会扩大血管床和血液循环，导致左心室壁肥厚和心脏压力增加，长此以往易引起血压升高。
2.肥胖容易使体内血脂升高，引发血液黏稠和动脉粥样硬化，这也是血压升高的主要原因。
二、肥胖者患高血压的几率通常比正常人高，患者平时应做好以下几方面：
1.饮食上要限制高热量食物和钠盐的摄入，以清淡食物为主，多吃水果并多喝水。
2.要多参加户外运动，促进脂肪燃烧，预防血压升高。
总之，肥胖与血压高密切相关，肥胖人群要重视通过合理的方式来控制体重，以降低患高血压等疾病的风险。