宝宝退烧三天了老想睡觉可能有以下原因：
一、正常情况：对于宝宝来说，发烧是一种消耗身体能量的疾病，在发烧过程中能量消耗较大，且睡眠质量也会受影响。退烧后，需要一段时间来恢复身体的体力，所以会出现老想睡觉的情况。这种情况下孩子睡觉时不用叫醒，属于正常现象。
二、影响胃肠道：可能是发烧时对宝宝的胃肠道产生了影响，进而导致精神不好、容易嗜睡。
宝宝退烧三天了老想睡觉的注意事项有：
1.可以适当观察宝宝情况，睡醒后可常和宝宝说话，时刻关注宝宝状态，以防再次发烧。
2.多喝水，吃易消化食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
3.适当逗宝宝玩，增强其抵抗力，转移注意力。
4.如果每次睡醒后精神状态仍不佳，家长需带宝宝前往医院就诊检查并进行治疗。
总之，宝宝退烧后老想睡觉可能正常也可能存在其他问题，要密切观察并根据具体情况采取相应措施。