右胸部里面疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.胸部肌肉拉伤：如果在进行剧烈运动或体力劳动时用力不当，可能导致胸部肌肉拉伤，从而引起疼痛。这种疼痛通常在运动或劳动后出现，休息后可逐渐缓解。建议在疼痛期间避免剧烈运动，可进行适当的热敷和按摩，缓解疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损等有关。疼痛通常发生在肋骨与胸骨交界处，呈针刺样或烧灼样疼痛，深呼吸、咳嗽或上肢活动时可加重。治疗方法包括休息、热敷、口服非甾体类抗炎药等。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病等引起。疼痛通常发生在胸部，呈刺痛或牵拉样疼痛，深呼吸、咳嗽或打喷嚏时可加重。治疗方法包括休息、抗感染治疗、对症治疗等。
4.肺部疾病：如肺炎、肺结核、肺癌等，也可能引起胸部疼痛。疼痛通常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线或CT等，以明确诊断。
5.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起胸部疼痛。疼痛通常位于胸骨后，呈压榨样或闷痛，可向左肩部、左臂内侧放射，伴有出汗、恶心等症状。建议及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。
需要注意的是，胸部疼痛可能是严重疾病的表现，如肺癌、心肌梗死等，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。