肝不好主要有以下表现：食欲不振，恶心呕吐，全身乏力，肝区胀痛。
一、食欲不振：这通常与肝不好致使胆汁分泌量减少，进而影响胃肠功能相关。具体表现为食欲缺乏，不愿进食或者饮食量显著减少，尤其是面对一些较为油腻的食物时，这种表现往往会更为突出。比如当肝脏功能不佳时，胆汁的合成和排泄受到影响，不能正常地参与食物尤其是脂肪类食物的消化过程，从而容易导致食欲下降。
二、恶心呕吐：肝不好可能引发消化功能减退，进食后食物会长时间在肠道内积聚，从而产生恶心呕吐现象。肝脏在人体的代谢过程中起着重要作用，当肝功能异常时，可能影响消化系统的正常运转，导致食物不能及时被消化和吸收，在肠道内滞留并发酵，产生一些有害物质，这些物质刺激胃肠道，引起恶心和呕吐。
三、全身乏力：肝脏作为人体的解毒器官，肝不好时其解毒能力会有所下降，当体内的代谢产物长时间无法排出体外时，就可能影响正常的细胞功能，进而出现全身乏力的状况。肝脏功能障碍可能导致体内毒素的积累，这些毒素会干扰细胞的正常代谢和能量产生，使人体感到疲倦和无力。
四、肝区胀痛：若肝不好导致肝脏肿大，使得肝被膜受到异常牵拉时，就会产生肝区疼痛的表现。当肝脏受到损伤或发生病变时，肝细胞会肿胀、变性或坏死，导致肝脏体积增大，从而牵拉肝被膜上的神经，引起疼痛。
总之，当出现这些表现时，应警惕可能存在的肝脏问题，及时就医进行相关检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。