嗓子老是干咳可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.呼吸道感染：如感冒、咽炎、扁桃体炎等，常伴有喉咙疼痛、鼻塞等症状。可使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物，或阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素进行治疗。此外，还需注意休息、多饮水、保持室内空气湿润。
2.过敏：过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等可刺激呼吸道，引起咳嗽。应避免接触过敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。
3.气道高反应性：某些人对冷空气、异味等刺激敏感，导致气道反应性增加，引起咳嗽。可使用孟鲁司特钠、茶碱等药物，或采取脱敏治疗。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部，可引起咳嗽。需调整饮食习惯，避免过饱、睡前2-3小时内进食，抬高床头等。药物治疗可选用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
5.咳嗽变异性哮喘：以咳嗽为主要表现，无明显喘息症状。需使用糖皮质激素（如布地奈德）、支气管舒张剂（如沙丁胺醇）等进行治疗。
6.其他：如药物副作用、鼻后滴注综合征、慢性阻塞性肺疾病等也可能导致嗓子干咳。
如果干咳持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度用嗓、保持室内空气清新等，也有助于缓解咳嗽症状。