宝宝含奶头睡觉可能会导致以下问题：
1.影响口腔发育：长期含奶头睡觉可能会影响宝宝的口腔发育，导致牙齿排列不整齐、咬合不正等问题。
2.影响呼吸：宝宝含奶头睡觉可能会导致呼吸不畅，影响睡眠质量。
3.容易养成不良习惯：宝宝含奶头睡觉可能会养成不良的睡眠习惯，影响宝宝的独立性和安全感。
以下是一些帮助宝宝改掉含奶头睡觉习惯的方法：
1.逐渐减少奶头的使用：在宝宝睡觉前，可以先给宝宝喂饱，然后逐渐减少奶头的使用，让宝宝在没有奶头的情况下入睡。
2.使用安抚奶嘴：如果宝宝已经养成了含奶头睡觉的习惯，可以使用安抚奶嘴来代替奶头，逐渐让宝宝适应。
3.建立良好的睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，避免过度刺激，有助于宝宝入睡。
4.给予适当的安抚：在宝宝入睡时，可以给予适当的安抚，如轻拍、抚摸等，但不要使用奶头或其他安抚物品。
5.耐心等待：帮助宝宝改掉含奶头睡觉的习惯需要一定的时间，家长要有耐心，不要急于求成。
需要注意的是，如果宝宝含奶头睡觉的问题比较严重，或者影响到了宝宝的健康和发育，建议及时咨询医生或专业的育儿专家，寻求更专业的帮助。