牙缝老是疼可能由以下原因引起：
1.龋齿：龋齿是导致牙缝疼的常见原因之一。龋齿是由于细菌侵蚀牙齿导致的，初期表现为牙齿表面的小黑点，逐渐发展会形成龋洞，导致牙齿敏感和疼痛。如果不及时治疗，龋齿会进一步发展，甚至可能导致牙髓炎和根尖周炎等更严重的问题。
2.牙龈炎和牙周炎：牙龈炎和牙周炎是常见的口腔疾病，主要是由于口腔卫生不良导致的。这些疾病会导致牙龈红肿、出血和疼痛，严重时还可能导致牙齿松动和脱落。
3.牙齿敏感：牙齿敏感是指牙齿对冷热酸甜等刺激感觉敏感或疼痛。牙缝处的牙齿釉质磨损、牙龈萎缩等原因都可能导致牙齿敏感，从而引起牙缝疼。
4.食物嵌塞：食物嵌塞是指食物残渣卡在牙缝中，导致牙龈发炎和疼痛。这种情况通常发生在牙缝较大或牙齿排列不整齐的情况下。
5.其他原因：牙缝疼还可能与牙齿损伤、根尖周炎、牙髓炎等其他口腔疾病有关。
如果您经常出现牙缝疼的情况，建议及时就医，进行口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括补牙、洗牙、根管治疗、拔牙等。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，有助于预防口腔疾病的发生。