膝盖粉碎性骨折康复到正常人程度通常需要1至2年。
一、骨折愈合时间：一般情况下，粉碎性骨折在术后3至6个月左右，骨折部位会逐渐开始愈合。
1.粉碎性骨折的特点使得术后关节面难以保持平整，这就容易遗留创伤性关节炎，进而导致膝盖疼痛等问题。
2.正因为如此，要想完全恢复到与正常状态一样，往往需要1至2年的时间。
二、影响康复时间的因素：当然，具体的康复时间会因个体差异和病情不同而有所变化。
1.儿童青少年的身体恢复能力较强，他们的骨折恢复时间通常会相对缩短。
2.而老年人身体机能下降，其骨折后的恢复时间则会显著延长。
三、恢复期的注意事项：在恢复期间，需要特别注意以下方面。
1.保证充足的休息，避免进行剧烈活动，防止过度劳累。
2.可以在医生的指导下适当使用接骨药、活血化瘀类药物进行对症治疗。
3.同时配合针灸、拔罐等理疗方法，以促进身体的恢复。
总之，膝盖粉碎性骨折的康复是一个较为漫长的过程，受多种因素影响，在恢复过程中要做好各方面的注意事项，以促进康复进程。