小孩关节痛的原因包括生长痛、外伤、关节炎等，需对症处理。
一、生长痛：小孩生长发育较快，若钙质补充不及时，就可能出现生长痛而引发关节疼痛。此时家长要注重给小孩补充钙质，比如可让小孩多摄入富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，也可在医生指导下合理补充钙剂。
二、外伤：小孩玩耍时可能不慎使关节受到撞击，导致关节组织受损从而引起疼痛。对此，家长可给小孩的关节进行热敷，以促进局部血液循环，缓解疼痛不适。同时要注意观察小孩的关节情况，若疼痛持续不缓解或出现肿胀、活动受限等异常，应及时就医。
三、关节炎：关节组织发生炎症会导致关节疼痛、肿胀等症状。家长应遵医嘱给小孩使用相关药物治疗，如塞来昔布胶囊、依托考昔片等。此外，还可能与滑膜炎、骨折、类风湿性关节炎等有关。
平时小孩应规律作息，保证充足睡眠，保持正确的坐姿和站姿。还要充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、钙等营养物质，避免进食辛辣刺激食物。
总之，小孩关节痛的原因多样，要明确原因后采取针对性的措施。同时要注意小孩的日常护理和营养摄入，以促进其健康成长。