一岁宝宝身上起小疙瘩可能有多种原因，比如常见的湿疹、痱子、接触性皮炎等。
原因一：湿疹
湿疹表现：宝宝身上的小疙瘩可能是湿疹，多呈对称分布，有红斑、丘疹等表现，宝宝可能会感到瘙痒，不停地搔抓。湿疹的发生可能与宝宝的皮肤屏障功能不完善有关，外界的刺激、过敏等都可能诱发。一般湿疹在婴儿期比较常见。注意事项：要保持宝宝皮肤清洁干燥，避免用过热的水给宝宝洗澡，洗澡时间不宜过长。穿着宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦。
原因二：痱子
痱子表现：如果是在炎热的天气里，宝宝身上起小疙瘩很可能是痱子。痱子通常是因为汗腺导管堵塞，汗液潴留引起的，表现为小丘疹、小水疱等，好发于颈部、额头、胸背部等部位。比如在夏季，宝宝出汗多，若没有及时散热，就容易长痱子。处理方法：要保持室内通风凉爽，让宝宝穿着轻薄、透气的衣物，出汗后及时擦干汗液，可以给宝宝扑一些婴儿专用的痱子粉，但如果皮肤有破损就不能用了。
原因三：接触性皮炎
接触性皮炎表现：宝宝接触了某些物质后可能会发生接触性皮炎，比如接触了新的洗衣液、玩具材质等，会出现接触部位的小疙瘩，还可能伴有红肿、瘙痒等症状。应对措施：要尽快找到过敏原，避免宝宝再次接触该物质。用清水清洗接触部位，保持局部清洁。如果症状较轻，一般脱离过敏原后会逐渐缓解；如果症状较重，需要及时就医。
原因四：蚊虫叮咬
蚊虫叮咬表现：宝宝被蚊虫叮咬后也会起小疙瘩，通常是单个或多个红色的小疙瘩，中央可能有针尖大小的咬痕，宝宝会感到瘙痒。夏季蚊虫较多，宝宝容易被叮咬。处理办法：可以用炉甘石洗剂涂抹在叮咬处，起到止痒的作用。要注意避免宝宝搔抓，防止抓破皮肤引起感染。