宿醉头疼头晕怎么办

酒醉后头疼头晕可能与酒精刺激有关。以下是缓解方法：

一、物理方式：

1.酒中含酒精成分，会使血液循环速度加快，导致血管扩张，引起脑部血液循环不畅，进而出现头晕头疼。对头部进行适当按摩，可减轻头部不适症状。

2.同时适当多饮水，能加速酒精成分代谢。

二、口服药物：

如果头痛头晕情况较严重，需配合医生使用非甾体类消炎药治疗，比如布洛芬或阿司匹林，可起到快速止疼效果。同时要注意休息，且尽量少喝酒或不喝酒。

总之，对于酒醉后头疼头晕，可通过物理方式和口服药物来缓解，并且要注意控制饮酒量甚至避免饮酒。