锁骨上窝淋巴结位于颈部两侧，具体位置在锁骨上方，胸锁乳突肌的前、后缘之间。
正常情况下，锁骨上窝淋巴结不易触及。如果摸到肿大的锁骨上窝淋巴结，可能是以下原因引起：
感染：如病毒、细菌、真菌等感染，可导致淋巴结肿大。常见的疾病有感冒、扁桃体炎、牙龈炎等。
肿瘤：如肺癌、食管癌、胃癌等，可转移至锁骨上窝淋巴结。
其他：如淋巴瘤、白血病、系统性红斑狼疮等疾病，也可导致锁骨上窝淋巴结肿大。
如果发现锁骨上窝淋巴结肿大，应及时就医，进行相关检查，如血常规、B超、CT、病理活检等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以增强免疫力。同时，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少对淋巴结的刺激。如果有其他疾病，应及时治疗，以免引起淋巴结肿大。