痛风发作时要避免摄入高嘌呤食物，一般来说，像动物内脏每100克中嘌呤含量通常超过150毫克，这类食物就不能吃。
高嘌呤肉类及海鲜类
肉类： 猪肉、牛肉、羊肉等红肉属于高嘌呤食物，痛风发作时应避免大量食用。比如100克猪肉中嘌呤含量较高，会加重尿酸升高，不利于痛风缓解。海鲜类： 虾、蟹、贝类等海鲜也是高嘌呤食物，像常见的螃蟹，每100克含有的嘌呤量较高，痛风发作时食用会使体内尿酸水平快速上升，加重痛风症状。
高嘌呤蔬菜及饮品
蔬菜： 部分蔬菜虽然相对肉类嘌呤低，但像香菇等一些蔬菜嘌呤含量也不低，痛风发作时应限制食用。比如每100克香菇中嘌呤含量也较高，过量食用可能影响痛风病情。饮品： 啤酒是痛风患者需要严格禁忌的，因为啤酒中含有较多嘌呤，饮用后会使尿酸生成增加，诱发痛风发作。另外，一些含糖饮料也不建议痛风发作时饮用，过多糖分摄入可能影响尿酸代谢。
酒精类饮品
除了啤酒，其他酒类如白酒、红酒等也不适合痛风发作时饮用。酒精会影响尿酸的排泄，还会促进尿酸的生成，从而加重痛风的炎症反应和疼痛症状。例如，白酒中的乙醇会干扰尿酸的正常代谢过程，导致尿酸在体内堆积，使痛风发作更严重。