肾阳虚可通过饮食、生活调理以及用药来医治。
一、饮食方面：肾阳虚通常会有腰膝酸软、腰部怕冷、手足不温、头晕、五更泻等表现。为此，要多进食具有温补壮阳作用的食物，例如羊肉、韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、生姜等；同时避免食用绿豆、西瓜、苦瓜、冰饮等性味寒凉的食物。
1.羊肉：性温，能暖中补虚，益肾壮阳。
2.韭菜：有补肾壮阳、行气活血等功效。
二、生活调理方面：肾阳虚的人应保持作息规律，多晒太阳，多进行提肛运动，这有助于升提阳气，通经活络，能温煦五脏从而益寿延年，还可预防脱肛、痔疮、阳痿早泄、遗尿、尿频等疾病。
1.作息规律：充足且规律的睡眠有利于身体恢复和阳气提升。
2.多晒太阳：可以促进体内阳气的生成。
三、用药治疗方面：肾阳虚症状较为严重者，可以服用锁阳固精丸、龙鹿丸、金匮肾气丸等具有补肾助阳效果的中成药进行治疗，也可以在医生指导下用鹿茸、附子、桂枝、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子等，配伍中药方剂进行治疗，这样改善效果会更佳。
1.锁阳固精丸：具有温肾固精的功效。
2.龙鹿丸：能温肾壮阳、益气滋肾。
总之，对于肾阳虚，可从饮食调整、生活习惯改善以及合理用药等方面进行综合调理和治疗，以促进身体的恢复和健康。