糖尿病不能喝粥吗

关键点:糖尿病人能喝粥,但要注意粥的做法和吃法。粥易消化吸收且升糖快,一般不建议普通糖尿病人喝,年老体弱等特殊人群可少量喝含渣较少稀粥。粥原料要用粗杂粮,熬煮时间别太长且不添加面粉。喝粥要在吃一定量绿叶蔬菜后,且要勤测血糖并根据情况调整降糖药用量和时间。

一、糖尿病人喝粥情况

1.普通糖尿病人一般不建议喝稀糊样粥,因为粥容易消化吸收,会使血糖升高速度较快。

2.但对于年老体弱进食较差者、长期禁食后刚开始恢复饮食者、需要胃管进餐者等特殊人群,可以少量喝含渣较少的稀粥。

二、粥的做法

1.粥的原料要采用荞麦、燕麦、高粱、薏仁、绿豆等粗杂粮。

2.熬煮时间不宜太长,同时不要添加面粉。

三、粥的吃法

1.最好先吃过一定量的绿叶蔬菜后再喝粥,这样能减慢吸收速度,从而使血糖升高幅度变小。

2.无论何种情况,对于喝粥的人群来说,都要勤测血糖,然后根据血糖情况及时调整降糖药物的用量和用药时间。

总结概况提示:糖尿病人喝粥有讲究,要明确哪些人群适合喝、注意粥的制作方法和饮用方式,并且要重视血糖监测和降糖药的调整。