去螨虫的方法有以下几点：
1.清洁和通风：保持家居环境清洁，定期打扫卫生，特别是床垫、沙发、地毯等容易藏污纳垢的地方。经常开窗通风，让空气流通，有助于减少螨虫的滋生。
2.高温清洗：螨虫在高温环境下不易生存，可以定期用高温水清洗床上用品、衣物等，杀死螨虫和虫卵。
3.除螨产品：使用专门的除螨产品，如除螨喷雾、除螨仪等，可以有效去除螨虫。在使用除螨产品时，要按照说明书的要求正确使用。
4.保持干燥：螨虫喜欢潮湿的环境，保持室内干燥可以减少螨虫的滋生。可以使用除湿器等设备控制室内湿度。
5.定期更换床上用品：床上用品是螨虫的主要栖息地之一，建议定期更换床上用品，如被套、床单、枕套等，以减少螨虫的滋生。
6.注意个人卫生：保持个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，避免螨虫滋生。
7.宠物清洁：如果家中有宠物，要定期给宠物洗澡、清洁，以减少螨虫的滋生。
需要注意的是，对于过敏体质的人来说，去除螨虫可能需要更加彻底的措施。如果过敏症状严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。