中度抑郁症虽不算极其严重，但抑郁症确实是较为严重的疾病类型。
一、当中度抑郁出现时，在抑郁症发作类别里它并非特别严重，然而生活基本会受到显著干扰，有时也会对病情治疗产生影响，且有可能对患者自身造成一定后果。比如，患者的日常活动可能会受到限制，情绪会持续低落，对以往感兴趣的事情也会丧失兴趣，思维可能变得迟缓，注意力难以集中等。
二、患上抑郁症后需尽早治疗，若不及时医治，可能导致中度抑郁症持续发展，甚至进展为重度抑郁症，还有可能转化为其他更为严重的疾病，进而对身体产生不良影响。比如，可能引发身体的各种不适，包括睡眠障碍、食欲改变、身体疼痛等，严重时还可能出现自残甚至自杀的行为。
三、在患抑郁症后要做好自身护理工作，还应注重多休息，尽可能避免食用刺激性食物。要保持规律的作息，为身体恢复创造良好条件；刺激性食物可能会对神经系统等产生不良刺激，从而不利于病情的稳定。
总之，对于抑郁症尤其是中度抑郁症要给予足够重视，及时治疗和做好各方面护理，以促进病情的改善和恢复。