神经性耳鸣的治疗方法有多种，一般可以通过药物治疗、掩蔽治疗等方式来改善。药物方面，常用的有改善内耳循环的药物，比如银杏叶提取物等，不过具体治疗方案需根据个体情况制定。
药物治疗相关情况
改善内耳循环药物： 像银杏叶提取物这类药物，能够在一定程度上改善内耳的血液循环，为受损的听觉神经提供更好的营养供应环境，有助于缓解神经性耳鸣的症状。但不同患者对药物的反应可能不同。营养神经药物： 甲钴胺是比较常用的营养神经药物，它可以参与神经元的代谢，促进神经的修复和再生，对神经性耳鸣有一定的辅助治疗作用。不过药物的使用要在医生的指导下进行，因为个体差异较大。
掩蔽治疗情况
原理： 掩蔽治疗是利用外界的声音来掩盖耳鸣声。例如使用专门的耳鸣掩蔽器，通过发出与患者耳鸣频率相近的声音，来干扰大脑对耳鸣的感知。一般来说，每天可能需要进行数小时的掩蔽治疗，持续的时间因人而异，有的患者可能需要连续几周甚至几个月的治疗才能看到明显效果。适用人群： 对于一些耳鸣症状不是特别严重的患者可能较为适用，但具体效果还得看个人情况。
心理治疗方面
原因： 神经性耳鸣可能会给患者带来心理压力，而心理因素又可能反过来加重耳鸣症状，形成恶性循环。所以心理治疗很重要。比如认知行为疗法，通过帮助患者改变对耳鸣的不良认知和应对方式，减轻患者的焦虑、抑郁等情绪。一般可能需要多次的心理治疗 sessions，每次时长可能在30 - 60分钟左右，持续的疗程也因患者情况而异。作用： 有助于患者更好地应对耳鸣带来的影响，提高生活质量。
生活方式调整
作息方面： 保持规律的作息非常重要，建议每天保证7 - 8小时的充足睡眠。睡眠不足可能会加重神经性耳鸣的症状，而良好的睡眠有助于身体的自我修复。饮食方面： 要注意均衡饮食，减少咖啡因和酒精的摄入。过多的咖啡因可能会刺激神经系统，加重耳鸣；酒精也可能对耳部神经产生不良影响。可以多吃一些富含维生素B族等对神经有益的食物，像全麦制品、瘦肉等。