白头发通常不会自行变黑。
一、老年人头发变白是由于机体正常衰老导致，这是正常生理现象。而青少年出现白头发，可能有多种原因：1.患有某些慢性疾病，如甲亢、伤寒、恶性贫血、植物神经功能障碍等；2.营养状况不佳，或存在熬夜、缺少运动、饮食不规律等不良生活习惯。
二、头发一旦变白，基本无法自行恢复黑色，只能通过找出病因并使用药物来防止更多头发变白，或者选择去理发馆染发使其变黑。
三、在生活中要注意多方面的调整：避免熬夜，多食用芝麻、西红柿、葡萄、香蕉、牛奶等食物，加强锻炼以增强机体抵抗力。
总之，要了解白头发形成的原因及应对方法，注重生活中的调理，以更好地维护头发健康。