宫颈HPV检查的具体做法如下：
1.检查时间：
最好在非月经期进行检查，一般建议在月经干净后3-7天内进行。
如果已经怀孕，应提前告知医生，医生会根据具体情况安排检查时间。
2.检查前准备：
检查前24小时内避免性生活。
检查前24-48小时内避免阴道冲洗或上药。
如果有妇科炎症，需要先治疗炎症，再进行HPV检查。
3.检查过程：
医生会使用窥阴器暴露宫颈，然后用特制的小刷子在宫颈表面轻轻旋转几圈，以获取宫颈细胞样本。
这个过程通常不会引起疼痛，但可能会有一些不适感。
医生会将采集到的细胞样本送到实验室进行检测，以确定是否感染了HPV病毒。
4.注意事项：
检查后可能会有少量阴道出血，这是正常现象，通常会在1-2天内自行停止。如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医。
检查后1-2周内避免盆浴、游泳和性生活，以免引起感染。
如果HPV检查结果异常，医生可能会建议进一步做阴道镜检查或组织病理学检查，以明确诊断。
定期进行宫颈癌筛查非常重要，建议有性生活的女性每年进行一次HPV检查。