脾具有多种重要功能，包括主运化、主升、主统血，同时还有脾主肌肉、脾主四肢等，这些都与脾主运化、升清密切相关。
一、主运化：脾能够将饮食物转化为精微物质，这就是“化”；然后还能及时地将这些精微物质运送到人体的上下内外各个部位，以满足人体的需求，这便是“运”。正是因为脾能运化饮食中的水谷、水湿并使之转化为气血，人体才可以持续不断地获得营养，从而维持正常的生理功能。具体来说，脾运化水谷，就是对饮食物的消化和吸收，包括将水谷化为精微，并将精微转输至全身；脾运化水湿，就是对水液的吸收、转输和布散，防止水湿在体内停滞而产生湿、痰、饮等病理产物。
二、主升：包含两方面。1.脾主升清，即将由饮食转化而来的精微物质向上输送到头目、心肺等部位，使头目得养而保持清明，心肺能获得充足的营养。2.脾气主升能够维持人体内脏的正常位置，防止内脏下垂。
三、主统血：脾具有防止脉管内血液溢出脉外的功能，这就叫做脾主统血。如果脾气虚，就可能导致出血现象的发生。
此外，脾主肌肉、脾主四肢，这是因为脾的运化功能正常，才能为肌肉、四肢提供充足的营养物质，使其健壮有力。如果脾的运化失常，就会导致肌肉消瘦、四肢无力等情况。
总的来说，脾的这些功能对于维持人体的正常生理活动具有至关重要的作用。