尿蛋白一个加一个减表示弱阳性，其原因可能有生理性因素，也可能有病理性因素，如泌尿系感染、肾小球肾炎等。以下是具体阐述：
一、生理性因素：主要是由于剧烈运动、持续熬夜、发热或发冷等情况，致使肾小球基底膜通透性暂时升高，进而导致尿常规检查中尿蛋白呈现弱阳性。在日常生活里，患者应培养良好生活习惯，避免熬夜，适度进行如散步、打太极等运动，同时注意做好保暖，以防受凉。
二、病理性因素：
1.泌尿系感染：发生尿路感染后，尿液中细菌增多会让局部细菌蛋白增加，使蛋白定性检测呈弱阳性。患者可遵循医嘱使用如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物进行治疗。日常要注重个人卫生，及时更换清洗贴身衣物。
2.肾小球肾炎：肾小球肾炎会对肾小球的滤过功能产生一定影响，造成尿液中蛋白质含量增加呈弱阳性。患者可在医生指导下运用药物治疗，比如呋塞米片、青霉素V钾片、卡托普利片等。对于进展至终末期肾病的患者，可考虑肾脏移植等手术治疗。
此外，尿蛋白质异常还可能与间质性肾炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等有关。若患者尿蛋白检查结果异常，应及时前往医院肾内科就诊，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。平时饮食应保持清淡，尽量选择低盐、低脂食物，如鸡肉、西红柿等。
总之，尿蛋白弱阳性的原因多样，需要结合具体情况进行分析和诊断，并采取相应的治疗措施。