长了很多脓包型痘痘，通常是痤疮比较严重的表现。一般来说，脓包型痘痘的形成与皮脂腺分泌旺盛、细菌感染等因素有关。
为何会长脓包型痘痘
皮脂腺分泌过旺： 青春期时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增生和分泌，油脂分泌过多若不能及时排出，就容易堵塞毛孔，为细菌滋生创造条件。细菌感染作祟： 丙酸痤疮杆菌是导致脓包型痘痘的常见细菌，它会在堵塞的毛孔内大量繁殖，引发炎症反应，使得毛囊及其周围组织出现红肿、化脓，形成脓包型痘痘。
日常护理要注意啥
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，但要注意不能过度清洁，否则会破坏皮肤的屏障功能。比如可以选择氨基酸类的洁面产品，早晚各清洁一次。避免刺激： 不要用手去挤、捏脓包型痘痘，以免引起感染扩散，加重炎症，还可能留下疤痕。同时，也要避免使用过于油腻、厚重的护肤品和化妆品，防止堵塞毛孔。
饮食方面需留意
少吃高糖食物： 高糖食物会使血糖升高，进而促进皮脂腺分泌更多油脂，容易加重脓包型痘痘。像糖果、甜饮料等要尽量少吃。控制辛辣油腻食物： 辛辣食物会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌增加；油腻食物也会加重皮肤油脂的负担。所以辣椒、油炸食品等应少吃。
就医治疗有讲究
外用药物： 可以使用过氧苯甲酰凝胶，它能够缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。还有克林霉素磷酸酯凝胶，能抑制痤疮丙酸杆菌的生长。口服药物： 对于比较严重的脓包型痘痘，可能需要口服抗生素，如四环素类的米诺环素等，但需在医生指导下使用，因为这类药物有一定的副作用和禁忌证，比如孕妇就不能使用。