挤出的母乳在常温下能保存多久取决于温度。在27-32℃时，可保存约6小时；15-20℃时，可保存12-24小时；0-4℃时，大约能保存8天。而在-20℃左右的低温冷冻室中，能保存3个月左右。
一、母乳保存的条件：
1.储奶器方面，塑料制品较好，其次是玻璃制品。
2.存放母乳前，要消毒储奶容器，洗净乳房和乳头，挤出的开头几滴奶可选择性弃去，再将乳汁存入储奶器。
二、食用常温储存母乳的要点：
1.要先查看母乳是否变质。
2.需泡在温水中加热，至合适温度（一般为38-39℃）后再哺喂孩子，严禁用微波炉加热或煮沸，以免破坏营养成分。
三、其他注意事项：
1.若一次储奶量未喝完，需将剩余母乳丢弃。
2.一些母亲因乳汁分泌过多、工作等原因需提前挤出母乳储存，在保管得当情况下，新鲜母乳和储存母乳营养成分差别不大，可放心食用。
3.为避免浪费和变质，可将孩子需要的奶量分开保存，并在储奶器上粘贴挤奶日期。
总之，挤出的母乳保存要注意温度、容器等条件，食用时要恰当处理，同时要合理安排储存以保证母乳质量和避免浪费。