如果长期戴耳机且音量较大，可能会导致内耳毛细胞受损，引起耳鸣。以下是一些治疗方法：
1.去除病因：停止戴耳机，避免接触噪声或耳毒性药物。
2.药物治疗：
血管扩张剂：可改善内耳血液循环，减轻耳鸣。常用药物有西比灵、尼莫地平等。
营养神经药物：有助于修复受损的听神经，缓解耳鸣。常用药物有甲钴胺、维生素B1等。
抗抑郁药：如果耳鸣严重影响睡眠和情绪，可以使用抗抑郁药来缓解症状。常用药物有多虑平、阿米替林等。
3.耳鸣习服疗法：通过声音治疗设备或音乐来掩盖耳鸣声，使其逐渐适应，减轻耳鸣对生活的影响。
4.心理治疗：耳鸣可能会给患者带来焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗可以帮助患者调整心态，减轻心理负担。
5.其他治疗方法：如高压氧治疗、中医治疗等。
需要注意的是，耳鸣的治疗需要一定的时间，患者应保持耐心，积极配合医生的治疗。同时，日常生活中应注意保护听力，避免长时间戴耳机、接触噪声等。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。