早上通常可以洗头，但要注意做好保暖以免着凉。
一、早上洗头一般是可行的，这能帮助人迅速清醒，进入良好的工作状态。
二、然而早上可能天气较凉，洗头时必须留意水温，同时要做好保暖措施，防止着凉。洗完头后需立刻擦干吹干，不然感冒后可能会有头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。
三、要是自身身体素质较弱或者天气非常寒冷，那可以考虑等到中午再洗头，这样能减少不良情况的发生。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，注重个人卫生，合理安排饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，以此来提高自身免疫力。
总之，早上洗头可行，但要根据实际情况做好相应措施，同时注意日常生活各方面来保持健康。