B超和阴超主要有以下区别：一是检查方式不同，腹部B超是将探测头放在腹部探测检查，阴超则是把探头放入阴道内来了解盆腔情况，且做腹部B超时需憋尿，阴超无需憋尿；二是适合情况不同，腹部B超适合无性生活女性、孕期女性以及有阴道出血情况时做，阴超适合无法憋尿及情况紧急时做。
一、检查方式：
1.腹部B超是较为传统的超声检查方式，通过在被检查者腹部放置探测头进行探测。这种方式安全无创，能较为清晰地显示腹部脏器的形态、大小、位置等。
2.阴超是将探头置入阴道内的检查方法。它具有更高的分辨率，能更准确地观察盆腔内的组织结构，如子宫、卵巢等。
二、适合的情况：
1.腹部B超适合以下人群或情况：
(1)没有性生活史的女性，避免了对处女膜的损伤。
(2)处于孕期的女性，可用于监测胎儿发育情况。
(3)有阴道出血时，为避免感染风险，常选择腹部B超。
2.阴超适合以下情况：
(1)患者难以憋尿或无法憋尿时，阴超可避免因憋尿困难而影响检查。
(2)病情较为紧急，需要快速获得检查结果时，阴超能更高效地进行检查。
总之，在选择B超还是阴超时，应根据自身实际情况听从医生建议，以确保能获得准确的检查结果和合适的诊断。