头发一天就油腻可能由饮食影响、长期熬夜、环境影响、头皮毛囊炎、脂溢性皮炎等因素所致，需及时调理。
一、饮食影响：若常吃肥肉或油炸食品，易使皮肤油脂分泌过旺，从而导致头发油腻。此时需注意保持清淡饮食，这样有可能逐渐改善头发油腻状况。
二、长期熬夜：平时经常熬夜会影响身体正常代谢，进而使头发变得更油。所以要保持规律的生活习惯，尽可能避免熬夜。
三、环境影响：在天气过度炎热时，通常会导致身体出汗较多，代谢也会加快，从而使头发一天就会很油。对此，需注意减少出汗，并且要勤洗头。
四、头皮毛囊炎：可能由细菌感染引发，会致使头皮出现炎症反应，引起头皮油脂分泌增多以及头皮瘙痒。可遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能起到抗感染的作用。
五、脂溢性皮炎：可能与遗传以及马拉色菌感染有关，会造成头皮上附着油腻性脱屑，还伴有瘙痒。可配合医生使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗，能起到抗真菌的效果。
头发一天就油腻时可前往医院检查诊断，同时平时也要注重头皮卫生，以减少不良情况的发生。