关键点：早醒失眠可能与睡眠环境不佳、焦虑症、神经衰弱有关，需根据具体情况治疗。治疗方法包括改善睡眠环境、针对焦虑症的转移注意力、药物治疗、心理治疗，针对神经衰弱的完善相关检查、心理治疗、行为疗法及使用相关药物等。
一、睡眠环境不佳
如果睡眠环境存在过于明亮、嘈杂或温度不适宜等情况，就会对睡眠质量产生影响，进而导致早醒失眠。对此，建议对睡眠环境进行更换和优化，比如在卧室放置一些安神香薰，睡觉时戴上眼罩，更换遮光效果较好的窗帘等，通过这些举措来营造一个有利于睡眠的环境。
二、焦虑症
焦虑症的病因目前还不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程等都有关系。其主要表现为持续的紧张和焦虑状态，并伴有自主神经功能紊乱，这种情况下可能引发睡眠障碍，出现失眠甚至早醒失眠的现象。如果是焦虑症导致的严重失眠，可以通过转移注意力的方式，多去培养一些爱好和兴趣。在药物治疗方面，可遵医嘱口服非苯二氮䓬类药物，如丁螺环酮、坦度螺酮等以缓解焦虑，也可服用帕罗西汀、西酞普兰等药物，使焦虑症状消除，让情绪恢复正常，从而缓解失眠状况。此外，还可以进行心理治疗，例如支持性心理治疗、认知行为治疗等，这有助于宣泄不良情绪。
三、神经衰弱
由于长期处于紧张和压力之下，就会出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。如果长期保持强烈紧张状态的神经活动一旦超越了耐受极限，可能会导致神经衰弱，从而引起睡眠障碍，出现早醒失眠。当严重失眠是由神经衰弱引起时，应及时就诊并完善相关检查，如果能排除器质性疾病，就可以应用心理治疗、行为疗法等。抗焦虑、抗抑郁的药物，如氟伏沙明、氟西汀等，可以改善患者的焦虑和抑郁状态，同时也能让肌肉放松，缓解失眠症状并消除一些躯体不适感。患者还需要摆脱烦恼处境，改善紧张状态，缓解精神压力。
总之，如果早醒失眠的情况持续存在，可能会对生活质量产生较大影响，建议及时就诊，明确病因后，按照医嘱给予针对性的治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的睡眠环境和心态，以预防早醒失眠的发生。以上药物均需在医生指导下使用。