祛痘坑做激光的次数受多种因素影响
痘坑的严重程度
轻度痘坑：如果痘坑较浅，可能仅需1-2次激光治疗。例如，一些表浅的凹陷性痘坑，通过1-2次非剥脱性激光等治疗，就能看到较好的改善效果。这是因为轻度痘坑对激光治疗的反应相对较敏感，皮肤修复能力较好，1-2次治疗即可刺激胶原蛋白增生，填充痘坑。
中度痘坑：对于中度的痘坑，可能需要3-5次激光治疗。中度痘坑的凹陷程度相对深一些，需要多次激光治疗来逐步刺激胶原蛋白的大量增生，以达到较好的填平痘坑的效果。一般每次治疗间隔1-3个月，通过多次治疗，逐步改善痘坑状况。
重度痘坑：重度痘坑可能需要5次以上的激光治疗。重度痘坑凹陷明显，皮肤损伤较严重，需要更多次的激光刺激来促使胶原蛋白持续增生，可能还需要联合其他治疗方法，且治疗次数会相应增多，治疗间隔也可能根据皮肤恢复情况进行调整。
激光的类型
非剥脱性激光：如点阵激光中的非剥脱模式，对于一些较轻的痘坑，治疗次数相对较少，可能2-3次就能有一定改善，但对于较严重的痘坑，可能需要3-5次甚至更多。非剥脱性激光通过热刺激诱导皮肤胶原蛋白增生，对皮肤的损伤较小，恢复相对较快，所以治疗次数会根据痘坑改善情况逐步增加。
剥脱性激光：剥脱性激光的能量相对较强，对皮肤有一定的剥脱作用，对于较严重的痘坑改善效果较好，但由于其对皮肤的损伤相对大一些，恢复时间较长，所以治疗次数相对非剥脱性激光可能会少一些，但也可能需要3-5次甚至更多，具体取决于痘坑情况。例如，二氧化碳剥脱性激光治疗重度痘坑时，可能3-5次为一个疗程，但也需要根据皮肤恢复和痘坑改善情况来确定后续是否需要补充治疗。
个人的皮肤状况和修复能力
年轻人：年轻人皮肤的新陈代谢较快，修复能力较强，所以对于激光治疗的反应较好，可能所需的激光次数相对较少。比如20-30岁的年轻人，轻度痘坑可能1-2次就能看到明显改善，中度痘坑可能3-4次就能达到较好的效果。这是因为年轻人皮肤中的胶原蛋白含量相对较高，细胞活性强，在激光刺激下能更快地增生和修复。
老年人：老年人皮肤的新陈代谢减缓，修复能力下降，对于激光治疗的反应相对较慢，所以治疗痘坑可能需要更多的次数。例如50岁以上的人群，重度痘坑可能需要5次以上的激光治疗，而且治疗间隔可能需要适当延长，以让皮肤有足够的时间修复。
皮肤敏感人群：皮肤敏感的人在激光治疗后可能恢复较慢，且容易出现不良反应，所以激光治疗痘坑的次数可能需要根据皮肤的耐受情况来调整。这类人群可能需要减少每次治疗的能量，并且适当增加治疗间隔，治疗次数也会相应增多，可能需要4-6次甚至更多，以避免皮肤过度刺激导致不良反应加重。
生活方式因素
作息：长期熬夜的人皮肤修复能力会下降，这会影响激光治疗痘坑的效果，可能需要更多的激光治疗次数来达到同样的改善效果。因为良好的作息能保证皮肤正常的新陈代谢和修复过程，而熬夜会干扰这一过程，所以为了让痘坑得到较好的修复，需要增加激光治疗次数。
饮食：饮食不健康，比如经常吃辛辣、油腻、高糖食物的人，可能会影响皮肤状态，导致痘坑修复不佳，需要更多次的激光治疗。高糖食物会引起血糖波动，影响胶原蛋白的合成，辛辣油腻食物可能会刺激皮肤，不利于痘坑的修复，所以这类人群需要通过增加激光治疗次数来补偿皮肤因不良饮食导致的修复障碍。
总之，祛痘坑做激光的次数没有一个固定的数值，需要综合考虑痘坑的严重程度、激光的类型、个人的皮肤状况和修复能力以及生活方式等多种因素来确定。