抑郁症常见症状较多,其中情绪方面,约有超过90%的抑郁症患者会长期处于显著而持久的心境低落状态,比如整天闷闷不乐,对以往感兴趣的事情提不起劲。
情绪相关症状:
心境低落: 患者常常长时间心情压抑,开心不起来,这种低落的情绪持续时间较长,可能长达数周甚至数月。兴趣减退: 对原本喜欢的活动,像运动、社交、 hobbies 等都失去兴趣,以前能从中获得乐趣,现在完全提不起劲。
认知相关症状:
思维迟缓: 思考问题变得迟缓,反应变慢,比如在交流时会发现患者回答问题的速度明显减慢,脑子好像转得没以前快了。注意力不集中: 难以集中精力做事情,比如看书时容易走神,工作中也会频繁分心。
躯体相关症状:
睡眠障碍: 很多抑郁症患者会出现睡眠问题,有的表现为入睡困难,躺在床上很久都睡不着;有的是早醒,比如比平常提前 1 - 2 小时醒来,而且醒后就再也难以入睡。疲劳乏力: 经常感觉浑身没力气,就算没做什么重体力活,也会觉得很累,稍微活动一下就更疲惫了。
行为相关症状:
活动减少: 变得不爱活动,总是喜欢待在一个地方,不愿意出门,行动变得迟缓,走路、做事的速度都比平时慢。自杀观念或行为: 部分严重的抑郁症患者会产生自杀的想法,觉得活着没有意义,甚至可能会有自杀的行动,这是非常危险的情况,需要高度重视。
