蛀牙洞里长肉的治疗方法包括充填修补、根管治疗、手术等，而蛀牙洞里长肉可能是牙龈息肉、牙髓息肉、牙周膜息肉等情况所致。
一、充填修补：龋齿形成龋洞后可能引发牙龈息肉。往往是由于食物嵌塞或龋齿炎症长期刺激，导致牙龈增生。在处理这种情况时，首先要切除牙龈息肉，接着彻底清除被破坏的牙体组织，然后进行完整的清理、治疗和充填修补操作，这样牙齿就能恢复正常状态。
二、根管治疗：当牙髓有开放性穿孔时，可能因轻微且持久的刺激，促使牙髓出现增生性反应。患者一般无明显疼痛，但咀嚼、进食时可能会出血。可采取根管治疗或拔牙等方式进行应对。
三、手术：当龋齿发展到牙髓底部也被龋坏穿孔后，会形成牙周膜息肉。在炎症刺激下，牙周膜可能出现增生性反应，长出类似小肉芽的组织。通常可以在麻醉下通过手术将息肉去除。
总之，对于蛀牙洞里长肉的情况，需要根据具体病症采取合适的治疗方法，以恢复牙齿的健康。