去螨虫最好的方法包括以下几种：
1.保持室内清洁：经常打扫卫生，清洁床铺、沙发、地毯等容易滋生螨虫的地方。使用湿布擦拭家具表面，以减少螨虫的数量。
2.定期清洗床上用品：每周更换床单、被套和枕套，使用高温水清洗可以有效杀死螨虫。
3.控制室内湿度：螨虫喜欢潮湿的环境，使用除湿器或空调控制室内湿度在50%以下，可以减少螨虫的滋生。
4.晒太阳：将床上用品、衣物等拿到阳光下暴晒，阳光中的紫外线可以杀死螨虫。
5.使用除螨产品：可以使用除螨喷雾剂、除螨仪等产品来去除螨虫。
6.保持个人卫生：勤洗澡、勤换衣服，避免螨虫滋生。
7.定期更换床垫和枕头：床垫和枕头是螨虫滋生的重点区域，建议定期更换。
8.注意饮食健康：保持均衡的饮食，增强身体免疫力，有助于抵抗螨虫的侵袭。