通常来说，判断自身是否为宫外孕可通过如下方式来明确。患者应及时前往医院，在医生指导下依据具体情况开展相应检查并予以针对性处理，以防对自身健康及胎儿发育产生不良影响。
一、表现症状：宫外孕常见表现症状包括腹痛、阴道出血等，病情严重时可能引发晕厥或休克。宫外孕患者因胎盘对子宫形成较大压迫，较易出现腹痛和阴道出血情况，当出血过多时会因失血而导致晕厥或休克。
二、孕酮检查：主要是检查孕妇血液中血清P的含量来判断是否为宫外孕，若患者血液中血清P的含量低于10ng/ml，则基本可判定存在宫外孕情况。
三、超声检查：分为腹腔超声检查和阴道超声检查两种。如果在检查过程中未在患者宫腔中发现孕囊，却在其他位置发现孕囊，即可判断存在宫外孕。
总之，通过上述这些方面可以对是否为宫外孕进行较为准确的判断。