膝盖关节炎的治疗方法有多种，一般来说可以通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来改善。比如非药物治疗中，患者可以通过控制体重来减轻膝盖的负担，研究发现体重每减轻1公斤，膝盖承受的压力大约能减少3-4公斤。
非药物治疗方法
运动锻炼： 适度的运动有助于增强膝盖周围肌肉力量，比如游泳就是不错的选择，每周坚持3-4次，每次30分钟左右的游泳锻炼，能在减轻膝盖负重的情况下锻炼腿部肌肉。还有靠墙静蹲，每天进行2-3次，每次保持1-2分钟，但要注意动作规范，避免给膝盖造成额外损伤。物理治疗： 常见的有热敷，每天可以进行1-2次热敷，每次15-20分钟，能促进膝盖部位的血液循环，缓解疼痛和僵硬感。另外，针灸也有一定效果，正规医院的针灸治疗师会根据患者具体情况进行操作，一般每周进行2-3次针灸治疗。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬等药物可以缓解膝盖关节炎带来的疼痛和炎症，但这类药物可能会有一些胃肠道副作用，比如长期服用可能会引起胃部不适等，所以一般建议短期使用，且最好在饭后服用。软骨保护剂： 氨基葡萄糖就是一种常用的软骨保护剂，它可以帮助修复膝盖受损的软骨，一般需要连续服用几个月才能看到较好的效果，比如连续服用3-6个月，能在一定程度上改善膝盖的功能。
手术治疗方式
关节镜手术： 对于一些膝盖关节炎早期且关节内有游离体、滑膜增生等情况的患者可以考虑。手术通常在局部麻醉下进行，创伤相对较小，术后恢复一般需要2-4周左右，但具体恢复时间因个体差异有所不同。人工关节置换术： 适用于病情较严重、保守治疗无效的患者。一般来说，人工关节置换术后患者在1-2周左右可以在辅助器具帮助下进行行走训练，术后3个月左右能基本恢复日常行走等活动，但手术费用相对较高，一般在几万元不等，具体费用因地区和关节假体类型等因素有所差异。