目前并没有绝对能最快解酒的单一方法，但可通过一些方式缓解醉酒不适，如补充水分、摄入富含维生素的食物等。
饮食解酒法
适当饮用温水或糖水，能补充因饮酒丢失的水分，促进尿液生成，加快酒精排出；吃些富含维生素C的水果，像橙子、猕猴桃等，维生素C可参与酒精代谢，辅助解酒。
休息解酒法
醉酒后应保证充足休息，让身体在睡眠状态下，利用自身代谢功能慢慢分解酒精，休息时保持室内通风良好。
就医解酒法
若醉酒严重，出现意识不清、频繁呕吐等情况，应及时就医，医生可通过静脉补液等方式帮助解酒，保障身体健康，尤其本身有基础疾病的人群更需谨慎。
特殊人群注意事项
老年人醉酒后解酒更需谨慎，因为其身体代谢功能相对较弱，应尽量缓慢解酒，避免剧烈折腾；孕妇醉酒会严重影响胎儿健康，绝对不能饮酒，一旦误饮需及时咨询医生专业意见。