手腕关节处长包且疼痛可能是以下几种情况导致的：
一、腱鞘囊肿。
1.如果患者从事体操运动员、打字员等职业，由于手指和手腕关节长时间工作，会对滑膜腔造成损伤，进而引发腱鞘囊肿形成。
2.也可能是身体内结缔组织粘液退行性病变而致病，这会致使手腕关节处长出一个包，并伴有疼痛感。
二、骨性关节炎。
1.过于肥胖、饮食不当、代谢异常、内分泌异常以及遗传因素等都可能引发骨性关节炎。
2.骨性关节炎会使手腕关节处长包且伴有疼痛，部分患者在活动多时疼痛感加重，休息后会逐渐缓解。
三、骨刺。
1.当手腕关节处长期受到挤压或压力、长期摩擦等因素影响时，会导致手腕关节处长有骨刺。
2.从而引起手腕关节出现一个包，并且伴有疼痛感。
总结概况提示：手腕关节出现长包且疼痛的现象，可能是腱鞘囊肿、骨性关节炎或骨刺等问题引起的，不同原因有其各自的相关因素和具体表现。