瘦脸水果并没有明确的第一名这一说法，不过像苹果、香蕉、菠萝等水果在一定程度上是具有瘦脸效果的。
一、苹果：其含有一定量的果胶以及钾元素。其中钾元素能够起到一定去除脸部多余水分的作用，进而可以慢慢溶解面部囤积的脂肪。而果胶具有促进新陈代谢的功能，所以苹果是具有一定瘦脸效果的。
1.钾元素可去除脸部多余水分。
2.果胶能促进新陈代谢。
二、香蕉：富含较为丰富的维生素及粗纤维。维生素能够在一定程度上促进人体的新陈代谢，粗纤维可以促进肠胃的蠕动，通过这些作用从而可以达到瘦脸的效果。
1.维生素促进新陈代谢。
2.粗纤维促进肠胃蠕动。
三、菠萝：包含一定量的蛋白质分解酶，这种酶能够在一定程度上促进肉类蛋白质的消化，对实现瘦脸能起到一定的辅助作用。
总之，虽然这些水果可能对瘦脸有一定帮助，但不能单纯依靠它们来达到显著的瘦脸效果，还需结合健康的生活方式等。同时，瘦脸效果也因人而异。