关键点：正常成年男性一次射精量通常大于等于毫升，每毫升精液中精子大约大于等于4000万，总精子数量小于4000万为少精子症，多次检查无精子为无精子症，精子数量少或浓度下降易致男性不育，短时间性生活频繁影响精子数量和质量，禁欲约几天数量最正常。
一、正常成年男性射精量与精子数量：正常情况下，成年男性一次射精的量通常需要大于等于一定的毫升数，而每毫升的精液中所含的精子数量大约要大于等于4000万。
1.射精量：射精量的正常范围是保证生育能力的一个重要方面。
2.每毫升精子数量：每毫升精液中有足够数量的精子也是很关键的。
二、少精子症与无精子症的定义：如果男性每次射精精液中总的精子数量小于4000万个，就被称作少精子症。如果精液经过多次检查完全没有精子，那就称为无精子症。
1.少精子症：意味着精子数量达不到标准，可能影响生育。
2.无精子症：情况更为严重，直接表现为没有精子。
三、精子数量等对男性生育的影响：当精液中精子的数量过少或是精子的浓度下降，就会比较容易导致男性不育。
1.数量过少：这会降低受孕的机会。
2.浓度下降：同样不利于生育。
四、性生活频率对精子的影响：短时间内性生活如果过于频繁的话，会对男性精子数量和质量都产生影响，通常禁欲一定天数左右时精子数量是最正常的。
1.频繁性生活的影响：可使精子数量和质量下降。
2.禁欲的作用：适当禁欲有助于恢复精子数量到较为正常的状态。
总结概况提示：本文详细阐述了正常成年男性射精量和精子数量的标准，以及少精子症、无精子症的定义，强调了精子数量等对生育的重要影响，还说明了性生活频率与精子的关系，让我们对男性生殖方面的相关知识有了更全面的了解。