怀孕一个月时，部分孕妇可能会出现胸会痛的情况。据统计，约有20% - 30%的孕妇在怀孕早期会出现乳房胀痛的现象。
胸会痛的原因
激素变化方面
孕激素与雌激素影响：怀孕后，女性体内的孕激素和雌激素水平会大幅升高。孕激素会促使乳腺腺泡发育，雌激素会促进乳腺导管增生，这两种激素的共同作用会导致乳房出现胀痛感。一般在怀孕6周左右，这种激素变化就开始较为明显，所以怀孕一个月时可能已经受到影响。
乳腺组织变化方面
乳腺开始为泌乳做准备：乳房为了日后能够分泌乳汁，乳腺组织会逐渐增生。在这个过程中，乳房会有胀满、疼痛的感觉。就像女性在月经前期乳房会胀痛一样，怀孕早期乳房的这种变化是身体为哺乳做准备的正常生理过程。
个体差异方面
敏感体质孕妇更明显：不同孕妇的身体敏感度不同。一些体质较为敏感的孕妇，对体内激素变化和乳腺组织增生的反应更强烈，怀孕一个月时就可能感觉到胸会痛。而体质相对不敏感的孕妇，可能这种症状出现得较晚或者感觉不明显。
应对胸会痛的方法
穿着方面
选择合适的内衣：要选择宽松、舒适、支撑性好的孕妇内衣。这样可以减轻乳房受到的压迫，缓解疼痛。比如可以选择专门的孕妇哺乳内衣，这种内衣在孕期和哺乳期都能使用，既能提供良好的支撑，又不会过紧束缚乳房。
生活习惯方面
保持良好的作息：保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的作息有助于调节身体的激素水平，对缓解乳房胀痛有一定帮助。同时，要避免过度劳累，劳累可能会加重身体的不适，包括乳房的胀痛。
局部护理方面
轻柔按摩：可以在洗澡时，用温水轻轻按摩乳房，但是要注意力度轻柔。按摩可以促进乳房的血液循环，在一定程度上缓解胀痛感。不过要避免用力挤压乳房，以免造成不良影响。